Einer von fünf Salaten... - Rezept geschrieben von Kasnudel
Hier ist es Einer von fünf Salaten... - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Kasnudel geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Einer von fünf Salaten... - Rezept
Zutaten für 4 Personen
500 Gramm | bunte Spiralen-Nudeln |
2 Esslöffel | Tomatenmark |
1 Dose | Thunfisch |
Salz und Peffer, Cayennepfeffer | |
2 Esslöffel | Öl |
1 Dose | Erbsen |
Vorbereitung für Einer von fünf Salaten... - Rezept
- Spiralis abkochen nach Anleitung, abschrecken, auskühlen lassen.
- Dose Thunfisch abgießen und in eine Schüssel geben, 2EL Tomatenmark dazu geben, Salzen und Pfeffern, etwas Cayennpfeffer dazu geben, mit der Gabel den Thunfisch zerdrücken und alles gut vermischen, Erbsen hinzugeben, gut untermengen. Nudel dazugeben unterheben etwas ziehen lassen....
- ... der Salat schmeckt nicht nur beim Grillen...Die anderen Salate auf dem Foto sind: Tomaten-Gurkensalat, schwäbischer Kartoffelsalat, Spagethisalat, und roter Bohnensalat mit Senfdressing.
Einer von fünf Salaten... - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | keine Angabe |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 07.09.2010 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1930 (461) |
Eiweiß | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 2,8 g |
Fett | 50,3 g |
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