Einer von fünf Salaten... - Rezept von Kasnudel

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    Hier ist es Einer von fünf Salaten... - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Kasnudel geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Einer von fünf Salaten... - Rezept


    Einer von fünf Salaten... - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    500 Gramm bunte Spiralen-Nudeln
    2 Esslöffel Tomatenmark
    1 Dose Thunfisch
    Salz und Peffer, Cayennepfeffer
    2 Esslöffel Öl
    1 Dose Erbsen


    Vorbereitung für Einer von fünf Salaten... - Rezept


    1. Spiralis abkochen nach Anleitung, abschrecken, auskühlen lassen.
    2. Dose Thunfisch abgießen und in eine Schüssel geben, 2EL Tomatenmark dazu geben, Salzen und Pfeffern, etwas Cayennpfeffer dazu geben, mit der Gabel den Thunfisch zerdrücken und alles gut vermischen, Erbsen hinzugeben, gut untermengen. Nudel dazugeben unterheben etwas ziehen lassen....
    3. ... der Salat schmeckt nicht nur beim Grillen...Die anderen Salate auf dem Foto sind: Tomaten-Gurkensalat, schwäbischer Kartoffelsalat, Spagethisalat, und roter Bohnensalat mit Senfdressing.



    Einer von fünf Salaten... - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.09.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1930 (461)
    Eiweiß 1,2 g
    Kohlenhydrate 2,8 g
    Fett 50,3 g


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