Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept geschrieben von vegan-ganz-einfach
Folgendes ist Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept. Dieses Rezept von vegan-ganz-einfach geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 Stück | Möhre |
| 1 Stück | Rote Beete (gegart) |
| 1 Stück | Apfel |
| 1 Handvoll | Sonnenblumenkerne |
| 1 EL | Kresse |
| 1 Stück | Zucchini (mittelgroß) |
| 1 Stück | reife Avocado |
| 1 TL | Senf |
| 0,25 TL | Salz |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 1 Prise | Chayennepfeffer |
| 2 TL | Zitronensaft |
| 0,5 Stück | Saft einer halben Orange |
| 1 TL | Zucker |
ZUBEREITUNG Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept
- Das Avocadofleisch mit Senf,Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Zitronensaft, Orangensaft und Zucker in ein hohes Gefäß geben und fein pürieren.Möhre, Zucchini und rote Beete einzeln fein raspeln und auf 3 kleine Schüsseln verteilen.Das funktioniert am Besten mit einer Küchenmaschine, aber natürlich auch mit einer feinen Handreibe. Das Dressing unter den 3 Gemüsesorten verteilen und gut verrühren. Den Apfel fein würfeln und unter die rote Beete heben.Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett 2 Min. anrösten.Das Gemüse auf Tellern anrichten und mit Sonnenblumenkernen und Kresse bestreuen.
Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 27.06.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 297 (71) |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,9 g |
| Fett | 0,7 g |
Das war Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept By vegan-ganz-einfach finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Buntes Gemüse-Türmchen mit Avocado- Senfdressing - Rezept By vegan-ganz-einfach mit der URL-Adresse: https://jf-da.blogspot.com/2019/05/buntes-gemuse-turmchen-mit-avocado.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.