Dicke Rippe paniert , dazu Salzkartoffeln und Bohnen mit Speck in Bechamelsauce - Rezept von
Hier ist es Dicke Rippe paniert , dazu Salzkartoffeln und Bohnen mit Speck in Bechamelsauce - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Dicke Rippe paniert , dazu Salzkartoffeln und Bohnen mit Speck in Bechamelsauce - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 3 Scheiben | dicke Rippe a 250g |
| 1 Stck | Ei |
| 1,5 El | Mehl |
| 4 | Salz, Pfeffer |
| 4 EL | Paniermehl |
| 1 Glas | dicke Bohnen |
| 200 g | durchwachsenen Speck |
| 2 EL | Öl |
| 1 Stk. | mittelgroße Zwiebel |
| 1,5 El | Mehl |
| 125 ml | Milch |
| Salz, Pfeffer, Bohnenkraut | |
| 400 g | Kartoffeln |
Vorbereitung für Dicke Rippe paniert , dazu Salzkartoffeln und Bohnen mit Speck in Bechamelsauce - Rezept
- dicke Rippe mit Salz und Pfeffer würzen. Mehl mit Ei verquirlen evtl. 1El Wasser hinzufügen.Die gewürzte dicke Rippe zuerst in Ei-Mehlpanade, dann in Paniermehl geben und andrücken.Paniertes Fleisch kalt stellen.
- Speck, Zwiebel würfeln und in Öl anschwitzen, Speck kann gut braun werden. Mehl hinzugeben und weiterrühren, so daß eine sehmige Masse entsteht. Etwas anschwitzen. Wasser von den dicken Bohnen, sowie die Milch hinzugeben. Ca. 2 Min aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut die nun entstandene Bechamelsauce abschmecken. Die Bohnen hinzufügen und nochmals aufkochen lassen. ca. 5-6 Min garen.
- Kartoffeln schälen, salzen, kochen.Sobald die Kartoffeln kochen, das panierte Fleisch in Öl in einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten.
Dicke Rippe paniert , dazu Salzkartoffeln und Bohnen mit Speck in Bechamelsauce - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.01.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 787 (188) |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,2 g |
| Fett | 7,3 g |
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