Kürbissuppe Low Carb - Rezept Eingereicht von ayse82

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    Folgendes ist Kürbissuppe Low Carb - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von ayse82 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kürbissuppe Low Carb - Rezept


    Kürbissuppe Low Carb - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    140 Gramm Butternutkürbis Fruchtfleisch
    1 TL Kokosöl
    1 TL (gestrichen) Gemüsebrühepulver
    150 Gramm Wasser
    Prise Salz
    1 TL Sonnenblumenkerne


    ZUBEREITUNG Kürbissuppe Low Carb - Rezept


    1. Kürbis klein schneiden.
    2. Mit Öl,Wasser und Brühepulver in einen Topf geben und so lange köcheln lassen bis Kürbis weich geworden ist.
    3. Alles pürieren und mit Sonnenblumenkerne servieren.



    Kürbissuppe Low Carb - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 22.09.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 230 (55)
    Eiweiß 1,4 g
    Kohlenhydrate 3,2 g
    Fett 4,1 g


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