Kürbissuppe Low Carb - Rezept durch ayse82
Folgendes ist Kürbissuppe Low Carb - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von ayse82 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Kürbissuppe Low Carb - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 140 Gramm | Butternutkürbis Fruchtfleisch |
| 1 TL | Kokosöl |
| 1 TL (gestrichen) | Gemüsebrühepulver |
| 150 Gramm | Wasser |
| Prise | Salz |
| 1 TL | Sonnenblumenkerne |
ZUBEREITUNG Kürbissuppe Low Carb - Rezept
- Kürbis klein schneiden.
- Mit Öl,Wasser und Brühepulver in einen Topf geben und so lange köcheln lassen bis Kürbis weich geworden ist.
- Alles pürieren und mit Sonnenblumenkerne servieren.
Kürbissuppe Low Carb - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.09.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 230 (55) |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 4,1 g |
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