Brot (Brotbackautomat): "Multifrucht-Sonnenblumenbatzen" - Rezept Eingereicht von Vanillemuffin

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    Bilder für Brot (Brotbackautomat):


    Brot (Brotbackautomat): "Multifrucht-Sonnenblumenbatzen" - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    175 Gramm Sonnenblumenkerne
    0,5 Tasse Leinsamen
    150 Gramm Haferflocken
    350 Gramm Backmischung Mehrkornbrot
    1 Tasse Kirschen entsteint
    1 Apfel
    1 Banane
    300 ml Kirschsaft


    ZUBEREITUNG Brot (Brotbackautomat): "Multifrucht-Sonnenblumenbatzen" - Rezept


    1. Den Apfel in Scheiben hobeln oder in Stücke schneiden,die Banane zerdrücken udn alles in den Brotbackautomaten geben.Brotgröße & Bräunungsgrad: Mittel.Schmeckt auch lecker zu Käse,rohen Schinken und Fisch!
    2. TIP: Eine Hälfte Sonnenblumenkerne,andere Hälfte Erdnüsse nehmen! (hatte einen dezenten Sonnenblumenkern-Defizit)



    Brot (Brotbackautomat): "Multifrucht-Sonnenblumenbatzen" - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 05.09.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1088 (260)
    Eiweiß 11,6 g
    Kohlenhydrate 27,4 g
    Fett 11,5 g


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