Tsatsiki .....das 1001ste Rezept dafür Rezept von Mariolana
Hier ist es Tsatsiki .....das 1001ste Rezept dafür Rezept. Dieses Rezept von Mariolana geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Tsatsiki .....das 1001ste Rezept dafür Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 4 Becher | griechischer Joghurt 10% Fett |
| 1 Stk. | Salatgurke |
| 1 Bund | Dill |
| 1 Stk. | Knoblauchzehen gepresst |
| Olivenöl kalt gepresst | |
| Salz, Pfeffer |
ZUBEREITUNG Tsatsiki .....das 1001ste Rezept dafür Rezept
- Wenn kein griechischer Joghurt zur Verfügung steht in etwa die doppelte Menge normalen Joghurt abtropfen lassen. Das geht am Besten mit einem entsprechend großen Kaffeefilter aus Plastik. Man stellt den Joghurt am Vorabend in den Kühlschrank, am nächsten Morgen hat er die richtige Konsistenz. Das Abtropfwasser kann man trinken.
- Dill waschen, trocknen und klein hacken. 1 Eßlöffel Dill mit 1 Eßlöffel Olivenöl mischen und zur Seite stellen.
- 1 Salatgurke schälen und längs halbieren. Kerne herausschaben und dann raffeln. Mit wenig Salz bestreuen und in einem Sieb ca. 1 Stunde abtropfen lassen. Das Gurkenwasser ist reich an Mineralien, also trinken!
- Joghurt, Dill, ca. 3 Eßlöffel Olivenöl und die gepresste Knoblauchzehe miteinander vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und für wenigstens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
- Vor dem Servieren die Dill-Olivenöl-Mischung über dem Tsatsiki verleilen.
Tsatsiki .....das 1001ste Rezept dafür Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.02.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 431 (103) |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| Fett | 7,8 g |
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