Ruck-Zuck-Spinat-Spaghetti - Rezept Von Einsendungen schneckenkind08

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    Hier ist es Ruck-Zuck-Spinat-Spaghetti - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von schneckenkind08 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Ruck-Zuck-Spinat-Spaghetti - Rezept


    Ruck-Zuck-Spinat-Spaghetti - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    300 g Spaghetti extradünn
    500 g Spinat frisch
    1 Zwiebel
    1 Knoblauchzehe
    200 ml Pflanzensahne z.B. Hafersahne
    Salz, Pfeffer, Muskat
    Olive gefüllt


    ZUBEREITUNG Ruck-Zuck-Spinat-Spaghetti - Rezept


    1. Spaghetti kochen.
    2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Öl andünsten. Spinat waschen und dazu geben. Zusammenfallen lassen und Pflanzensahne hinzugeben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
    3. Spaghetti abgießen und unter die Sauce mengen.
    4. Ich habe mir noch Sesam darüber gestreut.Varianten, die ich gerne mag:Kleingeschnittene getrocknete Tomaten hinzugeben.Statt Pflanzensahne Kokosmilch nehmen und noch etwas Chiliflocken einrühren.



    Ruck-Zuck-Spinat-Spaghetti - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.11.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 79 (19)
    Eiweiß 2,8 g
    Kohlenhydrate 0,6 g
    Fett 0,3 g


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