Linsen-Bratlinge mit Gurkensalat - Rezept von PeachesLP
Folgendes ist Linsen-Bratlinge mit Gurkensalat - Rezept. Dieses Rezept von PeachesLP geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Linsen-Bratlinge mit Gurkensalat - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 0,5 | Zwiebel |
| 75 gr | rote Linsen |
| 0,5 | gurke |
| 1 TL | Weißwein-Essig |
| Salz ,Pfeffer,Zucker,gemahlener Ingwer | |
| 1 | Eigelb |
| 1 el | Mehl |
| 1 TL | Öl |
| 30 gr | fettarmer Joghurt |
| abgeriebene Schale von 1/4 unbehandelte Zitrone |
Vorbereitung für Linsen-Bratlinge mit Gurkensalat - Rezept
- Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Linsen waschen und abtropfen lassen. Zwiebel, Linsen und ca. 300 ml Wasser aufkochen und bei schwacher Hitze 10-15 Minuten köcheln lassen ,danach abtropfen. Gurke waschen und in dünne Scheiben hobeln. Gurken und Essig vermengen und mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken. Linsen auskühlen lassen. Eigelb und Mehl zugeben, mit Salz, Pfeffer und Ingwer würzen und 2 gleichgroße Bratlinge formen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Bratlinge von jeder Seite 3-4 Minuten goldbraun braten.Joghurt, Zitronenschale verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Zusammen auf dem Teller anrichten. Guten Appetit. :-)
Linsen-Bratlinge mit Gurkensalat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.07.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 728 (174) |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g |
| Fett | 10,2 g |
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