Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept durch SteffiP
Folgendes ist Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept. Dieses Rezept von SteffiP geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept
Zutaten für 4 Personen
1 | Hakkaido-Kürbis |
2 EL | Pflanzenöl |
250 ml | Hühnerbrühe/Gemüsebrühe |
100 ml | Kokosmilch oder mehr, je nach Geschmack |
1 | Knoblauchzehe zerdrückt |
1 TL | Ingwer gehackt |
1 TL | Estragon |
1 EL | Curry |
2 EL | Chilisoße (Sambal Oelek) |
1 Prise | Koriander |
1 Prise | Muskat |
Pfeffer und Salz | |
Zitronensaft | |
Garnelen imit Knoblauch gebraten | |
Baguette |
ZUBEREITUNG Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept
- Kürbis schälen und entkernen, dann in kleine Stücke schneiden und im Öl leicht anbraten.
- Mit Hühnerbrühe (Vegetarier nehmen Gemüsebrühe) ablöschen und sämtliche Gewürze hinzugeben. 20 Min. köcheln, dann alles passieren mit einem "Zauberstab".
- Kokosmilch unterrühren, mit Pfeffer und Salz und Zitronensaft abschmecken.
- Garnelen mit Pfeffer und Salz würzen und kurz in Olivenöl mit Knoblauch anbraten.
- Suppe mit Garnelen servieren, und etwas Baguettbrot dazu reichen.
Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 27.10.2009 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1775 (424) |
Eiweiß | 4,7 g |
Kohlenhydrate | 21,1 g |
Fett | 36,0 g |
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