Suppen: WWW - Weißkohl, Wirsing, Wruken mit Lammfleisch - Rezept von lunapiena
Folgendes ist Suppen: WWW - Weißkohl, Wirsing, Wruken mit Lammfleisch - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von lunapiena geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Suppen: WWW - Weißkohl, Wirsing, Wruken mit Lammfleisch - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 Gramm | Lammfleisch - hier aus der Schulter |
| 1 Stück | Zwiebel |
| 200 Gramm | Wirsing |
| 200 Gramm | Weißkohl (Weißkraut) |
| 200 Gramm | Wruke - Steckrübe |
| 4 Stück | Kartoffeln, klein |
| 1 Esslöffel | gekörnte Gemüsebrühe |
| Salz und Pfeffer |
Vorbereitung für Suppen: WWW - Weißkohl, Wirsing, Wruken mit Lammfleisch - Rezept
- Das Fleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und grob würfeln.
- Einen Liter Wasser zum Kochen bringen und darin das Fleisch mit der Zwiebel ca. 40 Minuten weich kochen.
- In der Zwischenzeit Wirsing, Weißkraut und Rübe putzen und klein schneiden. Meist sind die Kohlköpfe und die Rübe größer, sodass man nur einen Teil davon braucht. Der Rest wird nach und nach anderweitig verarbeitet.
- Das Fleisch aus der Brühe nehmen und darin nun das Gemüse zusammen mit der gekörnten Brühe ca. 20 Minuten weich kochen. Eventuell noch etwas Wasser zugeben, damit das Gemüse nicht anbrennt. ;-)
- Kartoffeln schälen und kein würfeln und zusammen mit dem Fleisch zum Gemüse geben. Sobald die Kartoffeln weich sind, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Dies ist ein typisches mecklenburgisches Gericht, das sich nach dem Krieg allgemeiner Beliebtheit erfreute, denn es machte satt und wurde aus den regionalen Erzeugnissen gekocht. Bis dato habe ich so eine Rübe noch nie gegessen, aber ich muss zugeben, dass sie in Zukunft einen festen Platz auf unserer Speisekarte bekommt.
Suppen: WWW - Weißkohl, Wirsing, Wruken mit Lammfleisch - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 11.11.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 113 (27) |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Fett | 0,3 g |
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