SalaRico mit Rindfleischstreifen und Knobibrot :-) - Rezept Durch orphyllia

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    Hier ist es SalaRico mit Rindfleischstreifen und Knobibrot :-) - Rezept. Dieses Rezept von orphyllia geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für SalaRico mit Rindfleischstreifen und Knobibrot :-) - Rezept


    SalaRico mit Rindfleischstreifen und Knobibrot :-) - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    350 gr. Salarico - Kreuzung aus Eisbergsalat und Römer
    200 gr. Paprika gelb/rot in Streifen
    80 gr. Möhren in ganz feine Streifchen, Raspel
    100 gr. Gurke in Würfeln
    Salat-Dressing - scharf
    6 EL Sonnenblumenöl
    1 Stück Limette Saft frisch gepresst - ca. 6-8 EL
    0,25 TL Limettenabrieb
    1,5 EL Heller Sirup -z.B. von Hellmi
    1 TL Thai-Fischsoße
    2 TL Meerrettich - scharf oder 1TL Wasabi
    1 Chilischote sehr fein gehackt
    5 gr. Ingwerwurzel sehr fein gehackt
    Rindfleischstreifchen
    300 gr. Falsches Rinderfilet oder Filet vom Rind in Streifen oder Scheibchen
    Marinade für das Fleisch
    2 EL Öl
    1 TL Thai-Fischsoße
    0,5 TL Zuckerrübensirup
    0,25 TL Cayennepfeffer oder 1/2 TL Paprika rosenscharf
    1 Stück Nelke - frisch gemahlen
    1 Prise Zimt gemahlen
    Zum Braten
    1 Zehe Knoblauch ..leicht angedrückt mit Handballen
    1 halbierte Chili
    1 EL Öl
    Für Knoblauchbrot
    3 Toastscheiben oder Ciabattascheiben
    1 EL Butter
    1 Zehe Knoblauch leicht angedrückt
    1 Prise Salz
    1 Thymian-Zweig
    Zum Servieren
    Nachwürzen
    Pfeffer aus der Mühle, grob gemahlen


    Vorbereitung für SalaRico mit Rindfleischstreifen und Knobibrot :-) - Rezept


    1. Salatzutaten(Gemüse) putzen, SalaRico in mundgerechte Stücke zupfen, anderes Gemüse in Streifen oder Würfel schneiden. Beiseite stellen. Aus den angegebenen Zutaten für das Dressing die Salat"soße" anrühren, ggf. nach Bedarf abschmecken.
    2. Die Zutaten für die Fleischmarinade zusammenrühren, Rindfleisch in feine Streifen oder feine Scheibchen schneiden, in Marinade geben.Salatzutaten auf Tellern Portionsweise anrichten.
    3. Toastbrot nach Belieben in Formen schneiden...Butter heiß werden lassen, Knoblauchzehe mit Schale andrücken, Pelle entfernen und mit in Butter geben 1 Prise Salz und Thymian dazu, goldbraun rösten. Brot Aus Pfanne nehmen und auf einem Tuch kurz ruhen lassen, das Rindfleisch in dieser Pfanne
    4. (dann kann die Knoblauchzehe und auch das Fett weiter verwendet werden.) Fleisch heiß aber nur ganz kurz scharf anbraten, während Brot und Salatdressing angerichtet werden, Rindfleisch kurz ruhen lassen... Nach Belieben mit frisch gemahlenem , groben Pfeffer würzen
    5. ich benutze eine eigene zusammengestellte Pfeffermischung, 3ELgrün, 2ELschwarz, 1ELrote beeren, 2 nelken, 20 Kümmelsamen, 1 zerbröselte Habanero, 1/2 TL Koriandersaat, 1 TL grobes Meersalz



    SalaRico mit Rindfleischstreifen und Knobibrot :-) - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad mittel
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.03.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 3454 (825)
    Eiweiß 0,2 g
    Kohlenhydrate 2,7 g
    Fett 92,0 g


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