Letscho leckeres Gemüse auf meine Art - Rezept Gesendet von desy1806

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    Folgendes ist Letscho leckeres Gemüse auf meine Art - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von desy1806 geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.



    Bilder für Letscho leckeres Gemüse auf meine Art - Rezept


    Letscho leckeres Gemüse auf meine Art - Rezept


    Zutaten für 5 Personen
    1 Stk. gelbe Paprika
    1 Stk. grüne Paprika
    2 Stk. Zucchini
    2 Stk. Zwiebel
    1 Dose Tomaten geschält
    1 Pk. Passierte Tomaten
    Öl
    Salz
    Pfeffer
    Chilipulver
    Süßstoff


    Vorbereitung für Letscho leckeres Gemüse auf meine Art - Rezept


    1. Zwiebel klein würfeln, Zucchini, Paprika und Tomaten kleiner schneiden.
    2. Zwiebelwürfel in Öl glasig dünsten, dann Zucchini- und Paprikastücke dazugeben. Einige Minuten dünsten lassen.
    3. Schließlich die geschnittenen geschälten Tomaten hinzufügen, etwa 3 Minuten später die passierten Tomaten.
    4. Das Ganze einige Minuten ziehen lassen, mit Salz, Pfeffer, Chilipulver und Süßstoff würzen.Dazu passen sehr gut Petersilkartoffel, Kroketten, Pommes oder Potato Wedges und kurz gebratenes Fleisch (Huhn, Pute) und Fisch (Pangasius, Zander).



    Letscho leckeres Gemüse auf meine Art - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.12.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 8 (2)
    Eiweiß 0,1 g
    Kohlenhydrate 0,3 g
    Fett 0,0 g


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