Indischer reis mit Putenstreifen - Rezept Gesendet von Monchichi

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    Hier ist es Indischer reis mit Putenstreifen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Monchichi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Indischer reis mit Putenstreifen - Rezept


    Indischer reis mit Putenstreifen - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 beutel reis express indische art/2min reis für microwelle
    1 dose Ananasstücke
    3 Frühlingszwiebeln frisch
    2 kleine rote Paprika
    100 ml currysauce
    100 ml orangensaft
    Salz
    500 gr. putenschnitzel
    2 EL Öl
    Pfeffer
    0,5 TL currypulver


    ZUBEREITUNG Indischer reis mit Putenstreifen - Rezept


    1. 1)Reis in micro garen,ananas abtropfen laßen,frühlingszwiebel in dünne ringe schneiden,paprika in kleine würfel scheiden----alles zum reis in eine schüssel geben.2)currysauce mit orangensaft vermischen,salz abschmecken und zu dem reis geben---gut durchmischen.3)fleisch in streifen schneiden und in pfanne anbraten mit salz,pfeffer,currypulver würzen.4) reis auf einen teller anrichten und das fleisch obendrauf drapieren



    Indischer reis mit Putenstreifen - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 19.01.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 661 (158)
    Eiweiß 18,5 g
    Kohlenhydrate 1,9 g
    Fett 8,5 g


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