Fleisch / Rind = Rumpsteak (Spicy) mit Zwiebel und Schwenkkartoffeln à la Biggi - Rezept von cockingcool
Hier ist es Fleisch / Rind = Rumpsteak (Spicy) mit Zwiebel und Schwenkkartoffeln à la Biggi - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von cockingcool geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Fleisch / Rind = Rumpsteak (Spicy) mit Zwiebel und Schwenkkartoffeln à la Biggi - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| Fleischzutaten | |
| 3 Stück | Rumpsteak |
| Gemüsezutaten | |
| 300 Gramm | Drillinge |
| 2 | mittelscharfe Chilischoten je eine rot und grün |
| 2 Grosse | Gemüsezwiebeln |
| 2 Bund | Dünne Lauchstangen |
| 1 Stück | Gartenknoblauch |
| frische Kräuter | |
| Petersilie | |
| Gewürze für das Fleisch | |
| grobes Salz und Pfeffer | |
| Gewürze für die Sosse | |
| 1 Teelöffel | Zucker |
| 0,5 Teelöffel | Piment d'Espelette |
| 0,5 Tasse | Kaffee |
| Für die Zwiebel | |
| 1 Teelöffel | Weinbrandessig |
| zum Anbraten und Binden | |
| Butaris | |
| Olivenoel | |
| Butter | |
Vorbereitung für Fleisch / Rind = Rumpsteak (Spicy) mit Zwiebel und Schwenkkartoffeln à la Biggi - Rezept
- Ein richtig schönes Stück Steak = Rumpsteak wird meiner Meinung nach so zubereitet ! Das Steak sollte bevor es gebraten wird auf jeden fall vorher aus dem Kühlschrank geholt werden. 2-3 Stunden vorher das würde meiner Meinung nach schon reichen. Dies ist deshalb so wichtig, da ein meistens nur kurz zu bratendes Steak (English- Medium) ansonsten kalt in der Mitte des Fleischstückes bleiben würde. Ein Steak und dabei ist es unerheblich ob es Hüft-Rump-oder Filetsteak ist, ist wenn es auf Zimmertemperatur gebracht wurde, besser zu verarbeiten. Ein Rumpsteak sollte mindestens 180 Gramm schwer sein. Manchmal, wenn ich der Meinung bin das Fleischstück wäre nicht optimal abgehangen, lege ich es 12 Stunden in Olivenoel ein. Sollte ich so verfahren, entfällt eine zusätzliche Grundlage (Butaris etc.) zum anbraten.
- mehrere Pfannen, einen Kochtopf, scharfes Messer. Backofen oder Wärmeschublade, sowievorgewärmte Teller.
- Drillinge ungeschält in 1 Liter Wasser kochen. Die Chilis in kleine Würfel schneiden. Zwiebel in Grosse Ringe schneiden und vierteln.Den Knoblauch an der Wurzel durch einen graden Schnitt begradigen. Die Petersilie zupfen. Den Porree in feine Ringe schneiden.
- Ich beginne damit als erstes eine Pfanne (wenn möglich eine Gusseisernde oder Kupferpfanne) richtig heiß werden zu lassen. Nun füge ich ein sehr gutes Öl oder Butaris hinzu und lasse dieses auch richtig heiß werden. Damit das zu bratende Stück Fleisch auch richtig gute Röstaromen bekommt, wende ich es frühestens nach 1 Minute (rundherum). Zwischenzeitlich bereite ich eine zweite Pfanne mit ein paar Stücken Butter und Kräutern (je nach Geschmack) vor. Den Backofen bringe ich auf 50 Grad Betriebstemperatur (oder die Wärmeschublade) und die Steaks in die zweite frische Pfanne umbetten. Die Bratpfanne mit dem angebratenen Fettrückstand nun mit dem Gartenknoblauch einreiben und die Chili sowie den Porree hineingeben. Olivenoel hinzu und kräftig anbraten. Mit etwas Wasser ablöschen. Die Zwiebel werden in einer dritten Pfanne separat mit etwas Buaris angebraten und gar gebräunt. Sobald sie fertig sind wird der Weinessig untergemischt.Die zweite Pfanne, inder nun die Steaks gebettet sind, nicht abdecken. Nun das Fleisch in den Backofen oder in die Schublade stellen. Durchziehen lassen. Nach ca. 10 Minuten wird das Steak wieder herausgeholt und es ist Verzehrsfertig als Mediumvariation. Salzen und Pfeffern (kann auch vor dem Braten geschehen). Ein Rumpsteak hat einen vollen Eigengeschmack so dass eigentlich keine Sosse von Belang wird. Heute aber werde ich Rumpsteak mit einer einreduzierten Chilisosse und Minikartoffeln anrichten.
- Deshalb werden jetzt die bereits zwischenzeitlich gegarten Drillinge gepellt, und in dem gleichen Topf kurz durch zerlassene Butter geschwenkt. Die Porreechillimischung wird pürriert und mit Butter gebunden. Anschliessend würzen und als Finish eine halbe Tasse Kaffee (Farbe und Geschmacksträger für die Sosse) hinein.
- Auf die vorgewährmten Teller werden nun die Steaks und die Drillinge trapiert. Dann werden die Zwiebel auf das Steak gelegt. Nun noch fein Sosse dazu.....Petersilie und das wars auch schon.
- Guten Appetit und kulinarische Grüsse eure Biggi
Fleisch / Rind = Rumpsteak (Spicy) mit Zwiebel und Schwenkkartoffeln à la Biggi - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 08.06.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 301 (72) |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g |
| Fett | 0,1 g |
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