Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept von JudithJonas
Hier ist es Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von JudithJonas geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept
Zutaten für 1 Personen
100 g | Bio Erdbeeren |
2 | Pfirsich frisch |
1 | Bio Banane frisch |
1 EL | Haferflocken |
200 ml | Milch |
50 g | Joghurt |
ZUBEREITUNG Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept
- Erdbeeren waschen und putzen.Je nach Größe der Beeren halbieren oder vierteln.Von den Pfirsichen die Schale entfernen, entkernen in Munggerechte Stücke schneiden.Die Banane wird geschält und in grobe Stücke geschnitten.
- Von den Pfirsichstücken wird die Hälfte und die Bananen in einem Mixer püriert.Es wird der Jogurt, Milch, die restlichen Pfirsichstücke und die Haferflocken dazugegeben, vermischen.In Gläser füllen.
- Die restlichen Früchte abwechselnd auf einem Spieß stecken und zusammen mit dem Shakeservieren.
Getränk / Shake: Guten Morgen - Shake - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | keine Angabe |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 20.05.2012 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | - |
Eiweiß | - |
Kohlenhydrate | - |
Fett | - |
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