WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept Durch Thorsten1606

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept Durch Thorsten1606
  • WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept geschrieben von Thorsten1606

    Hier ist es WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Thorsten1606 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept


    WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    350 gr. Hähnchen Innenfilet
    3 Stk. Paprika rot, gelb, grün
    1 TL Geflügelgewürz
    1 TL Paprika edelsüß
    Pfeffer
    0,25 Stk. Sellerie frisch
    0,5 Stange Lauch
    3 Stk. Möhren
    1 Stk. Zwiebel
    5 EL Olivenöl
    100 ml Gemüsebrühe


    ZUBEREITUNG WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept


    1. Marinade für Hähnchen Innenfilet:Geben Sie in eine Schüssel 5 EL Olivenöl, 1 TL Paprika edelsüß, Pfeffer, 1 - 2 TL Geflügelgewürz und vermischen dieses.Das Hähnchen Innenfilet waschen und gut mit Zewa abtupfen, die Filetstücke in Würfel schneiden und in die Marinade geben und gut vermengen dieses mehrmals tun und in den Kühlschrank für ca. 1-2 stunden stellen bis die Marinade gut eingezogen ist in das Fleisch.Die Möhren, Sellerie, Lauch und Paprika waschen und in feine Streifen schneiden, Zwiebel in feine Würfel schneiden. das Gemüse in eine Schüssel zur Seite stellen.Nun Stellen Sie die WOK Pfanne auf den Herd geben 1 - 2 EL Olivenöl in die Pfanne und braten das Fleisch bei geringer Hitze an nach und nach geben sie das Gemüse hinzu, nun geben Sie die 100 ml Gemüsebrühe dazu und lassen es ca. 20 - 30 Min leicht dünsten das das Gemüse noch bisfest ist.Dazu passt Ciabatta oder Weissbrot.Guten Appetit



    WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 25.02.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2059 (492)
    Eiweiß 0,7 g
    Kohlenhydrate 1,8 g
    Fett 54,5 g


    Das war WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept Durch Thorsten1606 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen WOK Pfanne mit Hähnchen Filet - Rezept Durch Thorsten1606 mit der URL-Adresse: https://jf-da.blogspot.com/2016/05/wok-pfanne-mit-hahnchen-filet-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.