Gemüse - Seitan - Braten zum Silvesterabend - Rezept Von Einsendungen Forelle1962

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    Hier ist es Gemüse - Seitan - Braten zum Silvesterabend - Rezept. Dieses Rezept von Forelle1962 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gemüse - Seitan - Braten zum Silvesterabend - Rezept


    Gemüse - Seitan - Braten zum Silvesterabend - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    In eine Schüssel
    200 gr. Seitan-Fix
    1 rote Paprikaschote
    klein gehackt
    1 kleine Zucchini
    klein gehackt
    In eine zweite Schüssel geben
    1 EßL Senf mittelscharf
    3 EßL Soja-Soße
    1 EßL Gemüse-Salz
    300 ml Wasser
    1 mittelgrosse Zwiebel gehackte
    klein gehackt


    ZUBEREITUNG Gemüse - Seitan - Braten zum Silvesterabend - Rezept


    1. Wir brauchen 2 Schüsseln, in die eine kommen die oberen Zutaten und in eine 2. Schüssel die unteren Zutaten, alles miteinander vermischen und einen Teig kneten. Das macht sich mit den Händen am besten.
    2. Den Teig in eine ofenfeste Form geben, mit Folie abdecken und bei 180 Grad etwa 1,5 Stunde backen, der Ofen war nicht vorgewärmt.
    3. Den Braten stürtzen und in Scheiben schneiden - schaut aus wie ein "falscher Hase" :-)
    4. Dazu gab es bei uns einen Kartoffel - Gurken - Salat mit Zwiebeln



    Gemüse - Seitan - Braten zum Silvesterabend - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.01.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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