Erdbeeren mit Rucola (Erdbeeren für die Erdbeere, grins ;o)) - Rezept durch erdbeere1706
Hier ist es Erdbeeren mit Rucola (Erdbeeren für die Erdbeere, grins ;o)) - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von erdbeere1706 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Erdbeeren mit Rucola (Erdbeeren für die Erdbeere, grins ;o)) - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 100 gr. | Erdbeeren frisch ca.8 Stück |
| 1 Bund | Rucola |
| 1 Stück | Frühlingszwiebel |
| 0,5 Stück | Chilli rot |
| 0,5 Kästchen | Kresse frisch |
| 2 EL | Pinienkerne |
| 1 TL | Zucker braun |
| 2 TL | Honig flüssig |
| 2 EL | Balsamico-Essig weiß |
| 3 EL | Olivenöl extra vergine |
| Salz |
Vorbereitung für Erdbeeren mit Rucola (Erdbeeren für die Erdbeere, grins ;o)) - Rezept
- Erdbeeren waschen, Stiel entfernen, vierteln und mit Zucker bestreuen.
- Rucola Stiele abschneiden, waschen,trocken schleudern und grob zerkleinern.
- Frühlingszwiebel in ganz dünne Ringe schneiden. Anschliessend mit dem Rucola vermischen.
- Chilli ganz fein hacken, wer es nicht so scharf mag entfernt die Kerne und Rippen vor dem hacken. Anschliessend mit dem Honig und dem Balsamico Essig verrühren und 2 EL Olivenöl unterschlagen bis sich alles gut verbunden hat. Zum Schluss mit Salz würzen.
- Nun den Rucola und die Erdbeeren mit dem Saft der sich gebildet hat zusammen schütten, mit dem Dressing beträufeln und vorsichtig untermischen.
- Den Rest des Olivenöls in einer beschichtete Pfanne heiss werden lassen und die Pinienkerne leicht anrösten.
- Jetzt den Salat auf einem Teller anrichten mit Pinienkernen und Kresse bestreuen und geniessen.Man kann Toast oder getoastetes Fladenbrot dazu reichen. Guten Appetit
Erdbeeren mit Rucola (Erdbeeren für die Erdbeere, grins ;o)) - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.07.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1946 (465) |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,9 g |
| Fett | 43,8 g |
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