Binatok - Gemüsepfannkuchen - Rezept geschrieben von KoechinAusLust
Folgendes ist Binatok - Gemüsepfannkuchen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von KoechinAusLust geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Binatok - Gemüsepfannkuchen - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 40 g | Erbsen grün Konserve |
| 10 g | Mehl |
| 0,5 TL | Sojasauce |
| 1 EL | Öl |
| 20 g | Reis |
| 0,5 Stk. | Ei |
| 100 ml | Wasser |
| 30 g | Karotte |
| 1 Stk. | Knoblauchzehe |
| 50 g | Paprika |
| 1 TL | Ingwer |
| 1 Stk. | Frühlingszwiebel |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz |
ZUBEREITUNG Binatok - Gemüsepfannkuchen - Rezept
- Erbsen, Reis und Wasser zum kochen bringen und nach dem Garen pürieren. Gemüse würfeln. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. In einer Schüssel alle Zutaten vermengen. Es sollte ein Pfannkuchenteig entstehen. Immer 2 EL zu einem kleinen Pfannkuchen in einer Pfanne braten.
- Tipp: Wenn der Teig zu flüssig ist, einfach etwas mehr Mehl zufügen.
Binatok - Gemüsepfannkuchen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 30.10.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 573 (137) |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| Fett | 9,1 g |
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