Weißer Bohnensalat - Rezept Gesendet von admin

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    Bilder für Weißer Bohnensalat - Rezept


    Weißer Bohnensalat - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Büchse Weiße Bohnen 400 Gramm
    0,5 Esslöffel Paprikamark
    0,5 Clementine
    0,5 Limette
    0,5 Peperoni
    1 Knoblauchzehen gehackt
    2 Lauchzwiebelstangen
    1 Esslöffel Petersilie glatt gehackt
    1 Teelöffel Harissa
    1 Esslöffel Olivenöl extra vergine
    100 Gramm Schafskäse bulgarisch
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    0,5 Paprika rot
    2 Kirschtomaten


    Vorbereitung für Weißer Bohnensalat - Rezept


    1. Die Bohnen abspülen und abtropfen lassen.
    2. Das Paprikamark mit dem Clementinensaft, Limettensaft und dem Olivenöl mischen.
    3. Die Bohnen dazu geben.Die Peperoni und die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden.Die Paprika und die Tomaten würfeln.Mit dem Harissa, dem Knoblauch und der Petersilie alles gut vermischen.
    4. Den Schafskäse zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.



    Weißer Bohnensalat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 27.01.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1348 (322)
    Eiweiß 10,5 g
    Kohlenhydrate 2,1 g
    Fett 30,3 g


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