Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept von Publicity
Folgendes ist Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Publicity geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 2 | Eier aus der Freilandhaltung |
| 100 Gr. | schwarze Bohnen, gekocht |
| 80 Gr. | Bauchspeck, gewürfelt |
| 0,5 Becher | Sahne |
| viel geriebener Emmentaler | |
| Salz | |
| Pimelon, spanisches Rauchpaprika | |
| Chiliöl mit Kräutern der Provence zum Anbraten |
Vorbereitung für Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept
- Das Chiliöl in einer Pfanne erhitzen und die Bohnen und den Speck anbraten.
- Zeitgleich die gut abgewürzte Eier-Sahne-Käsemischung herstellen.
- Die Mischung über die Bohnen und den Speck geben und durchstocken lassen.
- Heiß auf Brot servieren! Schmeckt prima. Viel Spaß beim Nachmachen!
Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.11.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 125 (30) |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 3,2 g |
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