BiNe` S BLUMENKOHL - TOMATENSALAT - Rezept von Bine13100

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    Hier ist es BiNe` S BLUMENKOHL - TOMATENSALAT - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S BLUMENKOHL - TOMATENSALAT - Rezept


    BiNe` S BLUMENKOHL - TOMATENSALAT - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Blumenkohl
    300 Gramm Tomaten
    50 Gramm Tomaten getrocknet
    1 Stange Lauchzwiebel
    1 Chili frisch
    2 Esslöffel Ajvar


    ZUBEREITUNG BiNe` S BLUMENKOHL - TOMATENSALAT - Rezept


    1. Den Blumenkohl von Strunk & Blätter befreien & in kochendem Wasser bissfest garen.
    2. Die Tomaten & getrocknete Tomaten würfeln.
    3. Lauchzwiebel & Chili fein schneiden.
    4. Den Blumenkohl nach dem kochen auskühlen lassen & mit den restlichen Zutaten vermengen.



    BiNe` S BLUMENKOHL - TOMATENSALAT - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.09.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 108 (26)
    Eiweiß 1,5 g
    Kohlenhydrate 3,9 g
    Fett 0,3 g


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