NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept Durch Klodinn

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    Folgendes ist NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Klodinn geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept


    NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    500 g gemischter grüner und roter Salat
    200 g frische Champignion
    500 g frische grüne Bohnen
    2 Dosen Mais
    2 Dosen Thunfisch im Natursaft
    3 feste Tomaten
    etwas Oliven
    5 EL Mayonnaise
    10 EL Milch
    2 EL Zitronensaft
    etwas Öl
    Salz und Pfeffer
    Petersilie


    ZUBEREITUNG NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept


    1. Salat putzen und waschen.Bohnen in reichlich Salzwasser blanchieren und im kalten Wasser abschrecken.Champignions putzen und in dünne Scheiben schneiden. Mais und Thunfisch abtropfen lassen. Thunfisch zerzupfen. Tomaten achteln.
    2. Zuerst den Salat auf den Boden eines großen Tellers verteilen, dann die Champignionscheiben drauflegen. Dann den zerzupften Thunfisch. Die Bohnen dann rundum den Thunfisch legen und den Mais rundum diesen verteilen. Tomaten und Oliven als Garnitur draufsetzen.siehe Foto =)
    3. In einer Rührschüssel die Mayonnais mit dem Salz, Pfeffer und Petersilie glatt verrühren. Dann die Milch unterrühren und den Zitronensaft. Wenn jemand das Dressing etwas fester will, kann dann etwas Öl untermischen. das Dressing zum Salat reichen.



    NizzaSalat mit leichtem Mayo-Dressing - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.02.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1050 (251)
    Eiweiß 2,5 g
    Kohlenhydrate 3,9 g
    Fett 25,3 g


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