Gesundes Frühstück - Rezept geschrieben von tigerlili1972
Folgendes ist Gesundes Frühstück - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von tigerlili1972 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Gesundes Frühstück - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 150 g | Naturjoghurt |
| 1 TL | Vanillezucker |
| 3 EL | Haferflocken |
| 1 | Banane |
| 1 Handvoll | Himbeeren |
| 1 TL | Waldhonig flüssig |
ZUBEREITUNG Gesundes Frühstück - Rezept
- Joghurt je nach gewünschter Süße mit dem Vanillezucker verrühren und in einen tiefen Teller geben. Banane in Scheiben schneiden, Himbeeren waschen und trocknen. Joghurt mit den Früchten und den Haferflocken anrichten und mit Honig garnieren.Schmeckt natürlich auch sehr gut mit jedem anderen Obst.
Gesundes Frühstück - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.03.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 699 (167) |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 28,1 g |
| Fett | 3,0 g |
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