Salat : - Weiße Bohnensalat - - Rezept von Marlinfaenger

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    Folgendes ist Salat : - Weiße Bohnensalat - - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Marlinfaenger geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Salat : - Weiße Bohnensalat - - Rezept


    Salat : - Weiße Bohnensalat - - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    1 Glas Weiße Bohnen, 350 gr.
    0,5 Zwiebel gewürfelt
    3 EL Petersilienblätter fein gehackt
    1 Msp Chiliflocken rot
    Balsamico-Essig weiß
    Olivenöl
    Bohnenkraut
    Pfeffer
    Salz
    1 Prise Zucker


    Vorbereitung für Salat : - Weiße Bohnensalat - - Rezept


    1. Bohnen in eine Schüssel schütten.Aus Essig, Öl und den Gewürzen eine Marinade rühren, und alles miteinander vermengen.Einige Zeit durchziehen lassen.



    Salat : - Weiße Bohnensalat - - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 03.02.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 154 (37)
    Eiweiß 0,6 g
    Kohlenhydrate 6,6 g
    Fett 0,8 g


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