Kreolische Tournedos mit drei Süßkartoffel-Variationen - Rezept Von Einsendungen Das perfekte Dinner

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    Folgendes ist Kreolische Tournedos mit drei Süßkartoffel-Variationen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kreolische Tournedos mit drei Süßkartoffel-Variationen - Rezept


    Kreolische Tournedos mit drei Süßkartoffel-Variationen - Rezept


    Zutaten für 5 Personen
    10 Stk. Rinderfilets à 100
    Pfeffer
    Salz
    1 kg Kartoffel gegart
    Butter
    Muskatnuss
    150 gr. Babyzucchini
    150 gr. Baby-Aubergine
    150 gr. Keniabohnen
    150 gr. Okraschoten
    150 gr. grüner Minispargel
    2 EL Schokoladen-Chilipaste
    2 l Hühnerfond
    l Rotwein leicht
    l Portwein


    ZUBEREITUNG Kreolische Tournedos mit drei Süßkartoffel-Variationen - Rezept


    1. Die Tournedos auf beiden Seiten je 1 Minute braten. Anschließend bei 90 °C für 20 Minuten im Backofen fertig garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.Für die Süßkartoffeln Variation 1 die Kartoffeln kochen, pürieren und mit Vanillebutter aromatisieren.Für die Süßkartoffeln Variation 2 die Kartoffeln in Scheiben schneiden. Die Taler erst 10 Minuten kochen und anschließend in Butter braten.Für die Süßkartoffeln Variation 3 die Kartoffeln in hauchdünne Scheiben schneiden und im Backofen zwischen 2 Backblechen 40 Minuten bei 130 °C trocknen.Für das Gemüse mit Zimt und Muskatnuss das Gemüse bissfest pochieren und anschließend mit kaltem Wasser abschrecken. Erst kurz vor dem Servieren in einer Mischung aus Butter, Zimt und Muskatnuss schwenken.Für die Schokoladen-Chilisoße Hühnerfond, Rotwein und Portwein zusammen kochen und auf 1/4 der Menge reduzieren lassen. Dann mit der Schoko-Chili-Paste abschmecken.



    Kreolische Tournedos mit drei Süßkartoffel-Variationen - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad mittel
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.04.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 117 (28)
    Eiweiß 1,2 g
    Kohlenhydrate 5,3 g
    Fett 0,1 g


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