Auflauf - Bananen - Apfelauflauf mit Nuß - Streußeln - Rezept durch hette
Hier ist es Auflauf - Bananen - Apfelauflauf mit Nuß - Streußeln - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von hette geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Auflauf - Bananen - Apfelauflauf mit Nuß - Streußeln - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 100 gr. | Dinkel |
| 50 gr. | groben Maisgries |
| 80 gr. | Haselnußkerne |
| 1 Teelöffel | gemahlenes Vanillpuver |
| abgeriebene Schale einer Zitrone | |
| 80 gr. | zerlassene Butter |
| 1 EL | Blütenhonig |
| 400 gr. | säuerliche Äpfel |
| 4 | Bananen |
ZUBEREITUNG Auflauf - Bananen - Apfelauflauf mit Nuß - Streußeln - Rezept
- Dinkel und Maisgries fein mahlen .60gr. Haselnußkerne mit dem Pürierstab mittelfein hacken, die restlichen Haselnußkerne hobeln.Dinkel , Maisgries, gehackte Haselnußkerne mit dem Vanillepuver mischen , Zitronenschale dazugeben.Die zerlassen Butter mit dem Blütenhonig mischen und über die Mehlmischung träufeln, alles mit dem Knethaken zu einer krümeligen Masse verarbeiten.
- Äpfel - wenn möglich mit der Schale grob raspeln unter die Streußelmasse mischen , die in Scheiben geschnittenen Bananen dazugeben.Die Apfel - Bananen - Masse in einer gefettetenAuflaufform verteilen und die gehobelten Nüsse darüberstreuen.Die Form in den vorgeheizten Backofen schieben und bei 200° etwa 30 - 40 Minuten backen.Den Auflauf warm servieren.Dazu reiche ich Vanilleis
Auflauf - Bananen - Apfelauflauf mit Nuß - Streußeln - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.04.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1406 (336) |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 71,8 g |
| Fett | 1,4 g |
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