Sommersalat mit Eisbergsalat klein geschnitten Menge nach Wahl und Tomaten geviertelt Rezept von shariswunderland
Folgendes ist Sommersalat mit Eisbergsalat klein geschnitten Menge nach Wahl und Tomaten geviertelt Rezept. Dieses einfache Rezept wird von shariswunderland geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Sommersalat mit Eisbergsalat klein geschnitten Menge nach Wahl und Tomaten geviertelt Rezept
Zutaten für 2 Personen
| Eisbergsalat klein geschnitten Menge nach Wahl | |
| 2 | Tomaten geviertelt |
| halbe Salatgurke in Scheiben | |
| 3 EL | Mais |
| 3 | Champignons in Scheiben geschnitten roh |
| 1 | Zwiebel rot |
| 1 | Zwiebel |
| 2 | Radieschen in Scheiben |
| 1 | Ei gekocht gesalzen |
| 3 | Oliven schwarz entsteint , die mag mein Schatzi , ich nicht |
| 1 Dose | Thunfisch |
| Rucola ne Handvoll | |
| Paprikaschoten (rot, gelb, grün) in Streifen Menge nach Wahl | |
| ............für das Dressing ............. | |
| 1 EL | Öl |
| 5 EL | den Saft von sauer eingelegten Paprika |
| 1 TL | Senf |
| 1 TL | Orangenblütenhonig |
| Curry , Salz , Pfeffer |
Vorbereitung für Sommersalat mit Eisbergsalat klein geschnitten Menge nach Wahl und Tomaten geviertelt Rezept
- Eisbergsalat , tomate , gurke , paprika ,mais , champis , zwiebeln ,radieschen ,ruccola , u. den thunfisch (klein gezupft ) alles in eine schüssel geben und vorsichtig mit einander vermengen ,gewünschte menge auf einen teller geben und das dressing über den salat gießen.....u. nach geschmack dekorieren.....guten appetit
Sommersalat mit Eisbergsalat klein geschnitten Menge nach Wahl und Tomaten geviertelt Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.06.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1766 (422) |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 46,8 g |
| Fett | 23,5 g |
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