Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept By Isabell6688

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    Hier ist es Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Isabell6688 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept


    Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    3 Stk. Hähnchenbrustfilet
    2 EL Thaicurrypaste
    1 TL Ingwer gerieben
    1 TL Zitronengraspaste
    1 Stk. Pakrika rot oder gelb
    1 Stk. Zwiebel
    1 Glas Bambussprossen in Scheiben
    1 Büchse Kokosmilch
    Salz und Pfeffer
    1 Msp Sambal Olek


    ZUBEREITUNG Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept


    1. - Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in etwas Öl anbraten- die vorher in halbe Ringe geschnittene Zwiebel dazu geben- Thaicurrypaste dazu geben und mit andünsten
    2. - die vorher in Streifen geschnittene Paprika in die Pfanne geben- alle o.g. Gewürze zugeben und durchmischen- Kokosmilch dazugeben- ca. 5-10 min. durchköcheln lassen - am Schluss Bambussprossen (abgetropft) unterheben und mit erhitzen



    Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.02.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 125 (30)
    Eiweiß 0,7 g
    Kohlenhydrate 6,0 g
    Fett 0,3 g


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