Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept von cremschnittchen

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    Hier ist es Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von cremschnittchen geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept


    Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    200 g Nudeln vom Vortag
    100 g Pellkartoffeln
    100 g Erbsen grün tiefgefroren
    100 g Lauch
    100 g Paprikastreifen TK
    100 g Blumenkohl frisch
    350 g Rinderhack
    1 Zwiebel
    Salz, Pfeffer
    Sojasoße
    Garam Masala


    ZUBEREITUNG Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept


    1. Zwiebel schälen und in Halbringe schneiden und mit den in Scheiben geschnittenen Pellkartoffeln in einer Pfanne gut anbraten,
    2. das Gemüse in Salzwasser in einem Topf bissfest kochen,
    3. Nudeln und Hackfleisch zu den Kartoffeln geben und bei großer Hitze braten,Gemüse abtropfen lassen und in die Pfanne geben und würzen



    Gemüse - Hack - Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 25.05.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 540 (129)
    Eiweiß 11,4 g
    Kohlenhydrate 4,5 g
    Fett 7,3 g


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