Fruchtiger Tomaten-Melonen-Feta-Salat - Rezept von Sri_Devi

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    Hier ist es Fruchtiger Tomaten-Melonen-Feta-Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fruchtiger Tomaten-Melonen-Feta-Salat - Rezept


    Fruchtiger Tomaten-Melonen-Feta-Salat - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    6 Stk. Tomaten
    0,5 Stk. Honigmelone
    1 Stk. Frühlingszwiebel
    125 g Schafskäse
    3 TL Honig
    2 TL Sonnenblumenöl
    2 EL Balsamico Bianco
    2 Scheiben Toastbrot
    Salz, Pfeffer
    Basilikum


    ZUBEREITUNG Fruchtiger Tomaten-Melonen-Feta-Salat - Rezept


    1. Tomaten und entkernte Honigmelone jeweils in mundgerechte Stückchen schneiden. Den Feta würfeln, dabei sollten die Käse Stückchen auf jeden Fall kleiner als Tomate und Melone sein, sonst dominiert der salzige Feta im Mund ;-)Frühlingszwiebel in ganz feine Ringe schneiden.
    2. Honig, Öl, Essig, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Wenn man eine sehr süße Melone verwendet lieber erst mal 2 TL Honig probieren. Alles vermengen und mit zerpflücktem Basilikum bestreuen. Die Brotscheiben toasten und würfeln. Toastwürfel erst kurz vorm Servieren unterheben, da diese sonst schnell matschig werden. Evtl. noch etwas Honig zum Schluss über den Salat träufeln.
    3. Bei den Melonensorten kann man ruhig variieren. Auch Mango schmeckt gut dazu. Die Frühlingszwiebel kann man auch weglassen.



    Fruchtiger Tomaten-Melonen-Feta-Salat - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 22.07.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1176 (281)
    Eiweiß 8,9 g
    Kohlenhydrate 10,6 g
    Fett 22,3 g


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