Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept durch micha30
Folgendes ist Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept. Dieses Rezept von micha30 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept
Zutaten für 4 Personen
je | |
250 g | Blumenkohl frisch oder Brokkoli |
Möhren | |
Erbsen grün frisch | |
1 | Zwiebel |
4 | Hähnchenbrustfilet à ca 200g |
1 | Zitrone unbehandelt |
Saft einer halben Zitrone | |
Pfeffer aus der Mühle,Muskat | |
0,375 Liter | Geflügelbrühe gekörnt |
Salz | |
Schnittlauch frisch |
Vorbereitung für Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept
- Die Hähnchenbrust waschen,abtupfen und quer halbieren.Die Zwiebel würfeln.Die Zitrone waschen un in dünne Scheiben schneiden ( ca 8).In eine Auflaufform geben und das Hähnchenfleisch darauf legen.Pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln.1/ 8 Liter Brühe abgießen und übers Fleisch geben.Salzen und Pfeffern.Im vorgeheizten Backofen 250 Grad ca 10 min garen.Das Gemüse klein schneiden und mit der Zwiebel 10 min in der restlichen Brühe kochen.Das Gemüse und noch etwas Brühe danach auf das Hähnchen geben und nochmals 5 min in den Backofen.Schnittlauch und Petersilie daruf.Leicht und lecker
Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 07.02.2011 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 623 (149) |
Eiweiß | 17,0 g |
Kohlenhydrate | 11,0 g |
Fett | 4,0 g |
Das war Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept Gesendet von micha30 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Zitronenhähnchen mit Gemüse - Rezept Gesendet von micha30 mit der URL-Adresse: https://jf-da.blogspot.com/2018/09/zitronenhahnchen-mit-gemuse-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.