Zigeunerschnitzel Low fat - Rezept Durch leezasue

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    Folgendes ist Zigeunerschnitzel Low fat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von leezasue geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Zigeunerschnitzel Low fat - Rezept


    Zigeunerschnitzel Low fat - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    4 Stück magere Schweineschnitzel
    2 Stück Zwiebeln
    2 Stück rote Paprika
    1 Eßl. Tomatenmark
    125 g Kaffesahne 4% F.
    1 Eßl. Öl
    Pfeffer, Salz, Paprikapulver


    Vorbereitung für Zigeunerschnitzel Low fat - Rezept


    1. Schnitzel mit Pfeffer, Salz und Paprika würzen, in dem Öl anbraten und dann zugedeckt im Ofen garen
    2. Zwiebel abziehen und in Ringe schneiden und im Bratfett ca. 3 Minuten anbraten
    3. Paprika putzen, halbieren, in feine Steifen schneiden und zu den Zwiebeln geben. Weitere 10 Minuten dünsten
    4. Zum Schluß Tomatenmark und Kaffesahne zum Gemüse geben und mit Pfeffer, Salz und Paprika abschmecken. Zum Servieren Soße auf den Schnitzeln verteilen
    5. Dazu passen toll Bratkartoffeln low fat



    Zigeunerschnitzel Low fat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 24.08.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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