vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept Eingereicht von little-princess85

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept Eingereicht von little-princess85
  • vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept geschrieben von little-princess85

    Hier ist es vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept. Dieses Rezept von little-princess85 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept


    vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 stück Eier
    4 El Milch
    4 El Mineralwasser
    0,5 Packung Bourbon-Vanillearoma
    2 El Vollkornmehl
    2 El Haferflocken
    4 El Rapsöl für die pfanne
    6 EL Magerquark
    1 reife banane
    obst für den obstsalat
    0,5 stück zitrone


    ZUBEREITUNG vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept


    1. für den Pfannkuchen: all-in-one teig - für den pfannenkuchen einfach die zutaten in eine schüssel geben und verrühren, bis es ein glatter teig geworden ist. dann den teig etwa 5 minuten quellen lassen. die pfane mit den rapsöl einfetten und etwa 6 kleine pfannenkuchen braten.für den bananenquark: etwa 6 EL magerquark in eine schüssel geben, eine reifen banane zerkleinern und dazu geben, mit den stabmixer mixen bis die banane gut mit dem quark püriert und vermischt ist.für den obstsalat:beliebiges obst nehmen und klein schneiden, mit ein bisschen zitronensaft ( ca. 1/2 )begiessenbon appetit



    vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.07.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 456 (109)
    Eiweiß 8,0 g
    Kohlenhydrate 15,4 g
    Fett 1,4 g


    Das war vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept Eingereicht von little-princess85 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen vollkornpfannkuchen mit obstsalat und bananenquark - Rezept Eingereicht von little-princess85 mit der URL-Adresse: https://jf-da.blogspot.com/2018/07/vollkornpfannkuchen-mit-obstsalat-und.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.