Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept durch WinneBiene
Hier ist es Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von WinneBiene geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 500 gr. | Broccoli frisch |
| 1 Stk. | Paprika |
| 2 Stk. | Zwiebeln |
| 6 Stk. | Walnüsse |
| 1 Stk. | Knoblauchzehe |
| 3 EL | Pflanzenöl |
| 2 Tasse | Rotwein |
| 1 Pr | Salz |
| 1 Pr | Pfeffer |
Vorbereitung für Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept
- Broccoli putzen,die Röschen werden verwendet,Stiel und Blätter für die nächste Gemüsesuppe oder Broccolicarpatcho (siehe eigenes Rezept) kleinschneiden und einfrieren....
- Paprika von den Kernen befreien und kleinschneiden..,,,,
- Zwiebeln pellen und achteln......
- die Nüsse knacken und ohne Fett in der Pfanne anrösten......
- Öl in der Pfanne erhitzen.....Zwiebeln und dien gepressten Knoblauch reingeben....anbraten......
- Paprika hinzugeben und weiter braten, ca. 4 Minuten......
- mit dem Rotwein ablöschen....und den Broccoli zugeben...bei geringer Hitze weiter köcheln lassen....
- mit Salz und Pfeffer abschmecken......
- viele gehackte Wildkräuter (siehe eigenes Rezept) kurz vorm anrichten zugeben......,
- Nüsse darüber geben ....heute zum Wildkräuterkotelett (siehe eigenes Rezept).....
Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 27.01.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 494 (118) |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Fett | 9,1 g |
Das war Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept By WinneBiene finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Broccoli-Zwiebel-Paprika-Gemüse - Rezept By WinneBiene mit der URL-Adresse: https://jf-da.blogspot.com/2018/04/broccoli-zwiebel-paprika-gemuse-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.