Frischer Gurkenshake Rezept von MausVoh
Folgendes ist Frischer Gurkenshake Rezept. Dieses einfache Rezept wird von MausVoh geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Frischer Gurkenshake Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 150 g | Salatgurke ca. 150 g |
| 100 ml | Milch 3,8 % |
| 100 ml | Wasser |
| 50 g | Magerquark |
| 50 g | Jogurt / Griechischer Art |
| 1 EL | Rapsöl |
| 1 kräftige Prise | grobes Meersalz aus der Mühle |
| 1 kräftige Prise | bunter Pfeffer aus der Mühle |
| 1 EL | flüssiger Honig |
| 1 Spritzer | Zitronensaft |
| Schnittlauchröllchen zum Garnieren |
ZUBEREITUNG Frischer Gurkenshake Rezept
- Die Gurke schälen und würfeln. Alle Zutaten ( 150 g Salatgurkenwürfel, 100 ml Milch, 100 ml Wasser, 50 g Magerquark, 50 g Jogurt Griechischer Art, 1 EL Rapsöl, 1 kräftige Prise grobes Meersalz aus der Mühle, 1 kräftige Prise bunter Pfeffer aus der Mühle, 1 EL flüssiger Honig und einen Spritzer Zitronensaft ) in ein Gefäß geben, mit dem Stabmixer fein pürieren, in 2 Gläser füllen und kalt stellen. Zum Servieren mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Frischer Gurkenshake Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.06.2018 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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