Asiatischer Mie-Nudelsalat - Rezept Gesendet von Sri_Devi

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    Hier ist es Asiatischer Mie-Nudelsalat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Asiatischer Mie-Nudelsalat - Rezept


    Asiatischer Mie-Nudelsalat - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    250 g Mie-Nudeln
    250 g Champignons
    2 Stk. Paprika
    1 Bund Frühlingszwiebeln
    1 Stk. rote Chilischote
    3 EL Sweet Chili Soße
    125 g Geflügel Fleischwurst
    1 Glas Bambussprossen
    3 Stk. hartgekochte Eier
    1 EL Öl
    für das Dressing:
    1 TL 5-Gewürze-Pulver
    5 EL Sojasoße
    5 EL Reisessig
    1 EL (gestrichen) Zucker
    1 Msp Zitronenpfeffer
    1 EL Currypulver
    4 EL Sesam- oder Erdnussöl


    ZUBEREITUNG Asiatischer Mie-Nudelsalat - Rezept


    1. Die Mie-Nudeln in eine Schüssel geben, dabei die Blöcke halbieren oder vierteln, damit die Nudeln nachher nicht zu lang und somit leichter zu essen sind. Nach Packungsanleitung mit kochendem Wasser übergießen und 4 Minuten ziehen lassen. Danach mit einer Gabel auflockern und das Wasser abgießen. Die Nudeln auskühlen lassen.
    2. Champignons, Paprika, Chilischote und Frühlingszwiebeln kleinschneiden und in einer Pfanne mit Öl einige Minuten andünsten. Vom Herd ziehen, Sweet Chili Soße unterrühren und etwas abkühlen lassen. Unter die abgekühlten Nudeln rühren. Wurst würfeln, Eier grob zerkleinern, Bambussprossen abgießen und alles unter den Salat heben.
    3. Die Zutaten für das Dressing zusammenrühren und ggf. mit ca. 3 - 4 EL Wasser strecken. Unter den Salat rühren und nochmal abschmecken.
    4. Beim Gemüse kann man natürlich beliebig ergänzen, weglassen oder variieren. Das Gemüse braucht man auch nicht anbraten (z. B. Paprika und Frühlingszwiebel)



    Asiatischer Mie-Nudelsalat - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 08.05.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 749 (179)
    Eiweiß 7,3 g
    Kohlenhydrate 26,0 g
    Fett 4,6 g


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