Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept von Forelle1962

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    Folgendes ist Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept


    Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Pack Seelachs TK
    3 Stk Frühlingszwiebeln
    1 Becher Crème fraîche mit Kräutern
    3 Eßl. Sahnemeerrettich
    1 Eßl. Orangenöl o.a. zum Braten
    Salz und Pfeffer


    ZUBEREITUNG Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept


    1. Den Fisch salzen und pfeffern und im Öl anbraten, mit der Crème fraîche mit Kräutern auffüllen,den Meerettich einrühren und leicht ca. 10 Minuten köcheln lassen, wenn´s zu dick wird einfach mit Milch strecken.....zum garnieren die Zwiebelröllchen drüber streuen.
    2. Dazu gab es einen Gurkensalat, einen Tomatensalat, eine Schale rohen Paprika und Salzkartoffeln



    Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 03.08.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 242 (58)
    Eiweiß 0,5 g
    Kohlenhydrate 0,5 g
    Fett 6,0 g


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