Schnelle Gemüse-Nudeln mit Parmesan - Rezept durch Alexa Iwan
Hier ist es Schnelle Gemüse-Nudeln mit Parmesan - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Alexa Iwan geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Schnelle Gemüse-Nudeln mit Parmesan - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 300 g | Vollkornnudeln (Teig mit Ei selbstgemacht) |
| 1 Stück | Broccoli frisch |
| 200 g | Erbsen grün tiefgefroren |
| 3 EL | Pesto |
| 50 g | Parmesan |
| 1 Prise | Kräutersalz |
Vorbereitung für Schnelle Gemüse-Nudeln mit Parmesan - Rezept
- Die Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Wasser garen.Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden.5 Minuten vor Ende der Nudel-Garzeit die Erbsen und die Brokkoliröschen mit in das Kochwasser geben.
- Parmesan grob reiben. Nudeln und Gemüse in ein Sieb schütten und abtropfen lassen. Anschließend zurück in den Topf geben und das Pesto unterheben. Auf Teller verteilen und mit geriebenem Parmesan bestreuen. (In der Regel muss man bei diesem Gericht nicht nachwürzen, da Pesto und Parmesan schon salzig genug sind!)
Schnelle Gemüse-Nudeln mit Parmesan - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.09.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 485 (116) |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| Fett | 5,8 g |
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