Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept durch molenaar
Hier ist es Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von molenaar geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Avocado reif |
| 1 | Mango frisch klein |
| 125 gr. | Erdbeeren frisch |
| 100 gr. | Feldsalat frisch, gemischt |
| 100 gr | Kaesewuerfel wer moechte |
| 0,5 | Salatgurke |
| 0,5 | Pfefferschote rot frisch |
| 1 Teelöffel | Ingwer gehackt |
| 1 Bund | Minzblätter |
| 3 EL | Sonnenblumenöl |
| 1 | Limone |
| 1 Teelöffel | Thymian frisch gehackt |
| 0,5 Glas | Oliven grün frisch entsteint |
Vorbereitung für Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept
- Pfefferschote halbieren, Kerne entfernen und klein schneiden. Die Schale der Limone raspeln und die Frucht auspressen. Ingwer klein schneiden
- Alles in eine Salatschale geben. Das Sonnenblumenoel zufuegen und Thymian. Alles zu einem Dressing verruehren.
- Mango schaelen und das Fruchtfleisch wuerfeln. Ebenfalls das Fruchtfleisch der Avocado. Salatgurke vierteln, die Oliven in Ringe schneiden. Erdbeeren putzen und vierteln.Die Fruechte, Salatgurte, Oliven, wer moechte auch Kase zu dem Dressing geben, durchruehren und ca. 10 Minuten gut durchziehen lassen.
- Kurz vor dem Servieren den gewaschenen Feldsalat und die Minze durch den Salat mengen.
- Auch fuer morgens als Muntermacher geeignet.Schemckt sehr frisch und fruchtig.Vitamine pur!!!Schmeckt auch sehr gut zum Grillen!
Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.03.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1281 (306) |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Fett | 31,1 g |
Das war Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept Eingereicht von molenaar finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Avocado-Mango-Salat mit Erdbeeren - Rezept Eingereicht von molenaar mit der URL-Adresse: https://jf-da.blogspot.com/2017/07/avocado-mango-salat-mit-erdbeeren.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.