Abnehmen na und ? Mango - Joghurt - Gewürzdrink - Rezept geschrieben von biggipu
Hier ist es Abnehmen na und ? Mango - Joghurt - Gewürzdrink - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von biggipu geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Abnehmen na und ? Mango - Joghurt - Gewürzdrink - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 | Mango frisch |
| 1 | Vanilleschoten (nur Mark) |
| 150 ml | Naturjoghurt |
| 450 ml | Mineralwasser ohne Kohlensäure |
| 1 Msp | Kardamon |
| 1 Msp | Ingwer gemahlen |
| Ahornsirup |
ZUBEREITUNG Abnehmen na und ? Mango - Joghurt - Gewürzdrink - Rezept
- Mango schälen und vom kern schneiden - so würfeln das die fruchtfasern wesendlich zerschnitten sind -
- die fruchtwürfel mit dem vanillemark und dem joghurt im mixer aufmixen - wasser einlaufen lassen und weiter mixen - gewürze und ahornsirup zugeben - abschmecken - fertig !es macht immernoch spass!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Abnehmen na und ? Mango - Joghurt - Gewürzdrink - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 17.12.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 62 (15) |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| Fett | 0,4 g |
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