BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept Von Einsendungen Bine13100

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    Folgendes ist BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept


    BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    200 Gramm Wassermelone
    200 Gramm Erdbeeren
    2 Kiwis
    200 ml Wasser
    100 Gramm Quark
    50 Gramm Haferflocken
    1 Esslöffel Chiasamen
    1 Esslöffel Hanfsamen
    1 Esslöffel Agavensirup


    ZUBEREITUNG BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept


    1. Die Früchte waschen, schälen & grob würfeln
    2. Die Früchte mit den restlichen Zutaten in den Blender geben & gut durch mixen.
    3. Smoothie in Gläser füllen & geniessen.



    BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 12.04.2018
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 322 (77)
    Eiweiß 3,5 g
    Kohlenhydrate 10,4 g
    Fett 2,2 g


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