BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept durch Bine13100
Folgendes ist BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 200 Gramm | Wassermelone |
| 200 Gramm | Erdbeeren |
| 2 | Kiwis |
| 200 ml | Wasser |
| 100 Gramm | Quark |
| 50 Gramm | Haferflocken |
| 1 Esslöffel | Chiasamen |
| 1 Esslöffel | Hanfsamen |
| 1 Esslöffel | Agavensirup |
ZUBEREITUNG BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept
- Die Früchte waschen, schälen & grob würfeln
- Die Früchte mit den restlichen Zutaten in den Blender geben & gut durch mixen.
- Smoothie in Gläser füllen & geniessen.
BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 12.04.2018 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 322 (77) |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g |
| Fett | 2,2 g |
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