Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept Durch Ele-Ele

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept Durch Ele-Ele
  • Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept geschrieben von Ele-Ele

    Folgendes ist Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Ele-Ele geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept


    Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    3 Seelachs Filet TK
    500 g Gemüsemischung tiefgefroren
    2 klein Tomaten
    100 g Käse gerieben
    Salz
    Pfeffer
    2 EL Kräuter
    2 EL Olivenöl


    Vorbereitung für Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept


    1. Fisch auftauen lassen salzen und pfeffern.In eine Auflaufform legen.Tomaten würfeln.Öl erhitzen Gemüse und Tomaten darin andünsten.Kräuter hinzu geben,salzen und pfeffern.Alles auf den Fisch geben mit Käse bestreuen.
    2. Im Ofen bei 200°30 Min.garen.Heiß servieren.



    Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.03.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 544 (130)
    Eiweiß 4,8 g
    Kohlenhydrate 4,5 g
    Fett 10,3 g


    Das war Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept Durch Ele-Ele finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Seelachs mit Gemüse überbacken - Rezept Durch Ele-Ele mit der URL-Adresse: https://jf-da.blogspot.com/2016/09/seelachs-mit-gemuse-uberbacken-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.