Fisch - Fischfilet mit Kräutermantel in der Folie gegart - Rezept Gesendet von sukko

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    Folgendes ist Fisch - Fischfilet mit Kräutermantel in der Folie gegart - Rezept. Dieses Rezept von sukko geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fisch - Fischfilet mit Kräutermantel in der Folie gegart - Rezept


    Fisch - Fischfilet mit Kräutermantel in der Folie gegart - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Auflaufform
    50 cm Alufolie
    2 Stück in Scheiben geschnittene Tomaten
    2 Stück gewaschen und trockengetupfte Seelachsfilets
    1 Stück Saft einer Limette
    2 Prisen Salz
    etwas Pfeffer
    1 Pack Italienische Kräuter (TK von Iglo)
    2 Eßlöffel Olivenöl


    ZUBEREITUNG Fisch - Fischfilet mit Kräutermantel in der Folie gegart - Rezept


    1. Backofen auf 180°C vorheizen - Alufolie in Auflaufform legen - die Tomatenscheiben mittig darauf legen - Fischfilets darauf legen - Limettensaft darüber träufeln - mit Salz und Pfeffer würzen - Italienische Kräuter TK von Iglo (Rote Zwiebeln, Petersilie, Basilikum, grüner Knoblauch, Oregano, Thymian) darauf verteilen - Olivenöl darüber träufeln - Alufolie schließen und in den Backofen stellen - Backzeit: ca 15 - 20 Minuten - als Beilage dazu empfehle ich frisches Baguette - Guten Appetit -



    Fisch - Fischfilet mit Kräutermantel in der Folie gegart - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.07.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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