? Erfrischender Milchshake mit frischen Erdbeeren ? - Rezept von 2010Herford

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    Bilder für ? Erfrischender Milchshake mit frischen Erdbeeren ? - Rezept


    ? Erfrischender Milchshake mit frischen Erdbeeren ? - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    150 gr. Erdbeeren
    200 ml Kefir Drink pur
    Erdbeersauce


    ZUBEREITUNG ? Erfrischender Milchshake mit frischen Erdbeeren ? - Rezept


    1. Die Erdbeeren unter fließendem Wasser kurz abbrausen und abtropfen lassen.
    2. Die Stiele und Blätter entfernt, halbieren und in einen Mixer geben.
    3. Kefir (vor der Anwendung im Kühlschrank kühlen) und einen Schuss Erdbeersauce hinzufügen und schaumig mixen. Anschließend in ein hohes Glas füllen und ein paar frische Erdbeeren dazu servieren.



    ? Erfrischender Milchshake mit frischen Erdbeeren ? - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 18.06.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 133 (32)
    Eiweiß 0,8 g
    Kohlenhydrate 5,5 g
    Fett 0,4 g


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