Ein bunter erfrischender Salat - Rezept Eingereicht von Schmetterling4

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    Hier ist es Ein bunter erfrischender Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Schmetterling4 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Ein bunter erfrischender Salat - Rezept


    Ein bunter erfrischender Salat - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    Vorbereitung von Obst und Gemüse
    1 halbe frische Salat Gurke (a.d.Garten )
    1 viertel Kopfsalat frisch
    1 frische Aprikosen frisch
    3 schwarze Oliven mit Kern
    1 halbe Paprika Farbe nach Wahl
    1 Halber Feta zerkrümelt
    Das Dressing
    1 guten Eßl. süßen Senf
    1 Eßl. feinen Essig nach Geschmack
    1 Eßl. Wasser
    1 Eßl. Leinsamen Öl
    1 Pr. Zucker
    Salz und Pfeffer a.d. Mühle
    Vielleicht ein paar frische Kräuter
    Dazu
    1 Stck. Baguette


    ZUBEREITUNG Ein bunter erfrischender Salat - Rezept


    1. Den Salat waschen zerpflücken in eine weite Schüssel geben .Die Paprika schäle ich mit einem Spar Schäler , und würfle sie , die Gurke ebenfalls (kommt sie aus dem eigenen Garten so wie bei mir lass ich die Schale dran ) Kann man aber halten wie man möchte .
    2. Die Oliven entkerne ich (nehme bewusst die mit Kerne denn sie reifen natürlich schwarz )Den Feta zerkrümel ich mit der Hand ( die ich natürlich zuvor gewaschen habe )und streue ihn über den Salat , die Aprikosen entkerne ich und verteile sie ebenfalls . Man kann auch etwas Kräuter dazu geben , wie man mag .
    3. Wer einen Shaker hat benützt den , doch es geht auch eine kleine Flasche mit Schraubverschluss . alles einfüllen und kräftig durch schütteln .Über den Salat geben und locker mischen . Anrichten , wer mag gibt etwas dunklen Balsamico über den Salat , ein paar Scheiben Baguette dazu vielleicht ein Glaserl Roten oder weißen und ein Sommer Abend klingt aus .



    Ein bunter erfrischender Salat - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 04.07.2018
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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