Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept geschrieben von Publicity
Folgendes ist Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Publicity geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| Die Nudeln: | |
| 300 Gr. | bunte Spaghettis |
| Die Soße: | |
| 270 Gr. | Meeresfrüchte |
| 1 Päckchen | Alpro Soya |
| etwas Wasser | |
| mediterane Gemüsebrühe | |
| 2 Zehen | Knoblauch |
| Chili aus der Mühle | |
| bunter Pfeffer aus der Mühle | |
| 2 Spritzer | Limettensaft |
| 3 EL | 8-Kräutermischung |
Vorbereitung für Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept
- Spaghettis nach gewohnter Weise zubereiten.
- Zeitgleich die Soße herstellen. Dazu die Soya-Sahne aufkochen, die Brühe auflösen und alles mit den Gewürzen abschmecken. Meeresfrüchte zugeben, aufkochen und durchziehen lassen. Alles nochmals abschmecken und mit den Spaghettis in tiefen Tellern servieren. Schmeckte prima! Viel Spaß beim Nachkochen!
Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 25.10.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 393 (94) |
| Eiweiß | 18,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Fett | 1,0 g |
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