Papaya-Quark - Rezept von Rosalinde111

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    Hier ist es Papaya-Quark - Rezept. Dieses Rezept von Rosalinde111 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Papaya-Quark - Rezept


    Papaya-Quark - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 reife Papaya frisch
    250 g Quark Magerstufe
    1 reife Banane
    1 EL Kürbiskerne
    1 TL Vanillearoma


    ZUBEREITUNG Papaya-Quark - Rezept


    1. Papaya halbieren....Kerne herausschaben.....schälen....1 Hälfte mit der Gabel zerdrücken und mit dem Vanillearoma in dem Quark verrühren.....anschließend in einen tiefen Teller füllen....andere Hälfte der Papaya schälen und in Scheiben schneiden....Banane schälen und in Scheiben schneiden....geschnittenes Obst auf dem Quark verteilen....Kürbiskerne darüber streuen...fertig...Laßt es Euch schmecken....



    Papaya-Quark - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 09.11.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 477 (114)
    Eiweiß 15,0 g
    Kohlenhydrate 3,0 g
    Fett 4,3 g


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