Papaya-Quark - Rezept geschrieben von Rosalinde111
Hier ist es Papaya-Quark - Rezept. Dieses Rezept von Rosalinde111 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Papaya-Quark - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 reife | Papaya frisch |
| 250 g | Quark Magerstufe |
| 1 reife | Banane |
| 1 EL | Kürbiskerne |
| 1 TL | Vanillearoma |
ZUBEREITUNG Papaya-Quark - Rezept
- Papaya halbieren....Kerne herausschaben.....schälen....1 Hälfte mit der Gabel zerdrücken und mit dem Vanillearoma in dem Quark verrühren.....anschließend in einen tiefen Teller füllen....andere Hälfte der Papaya schälen und in Scheiben schneiden....Banane schälen und in Scheiben schneiden....geschnittenes Obst auf dem Quark verteilen....Kürbiskerne darüber streuen...fertig...Laßt es Euch schmecken....
Papaya-Quark - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.11.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 477 (114) |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| Fett | 4,3 g |
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