Gynie,s Schweinefilet mit Honig,Senfschicht. - Rezept By gynie

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    Hier ist es Gynie,s Schweinefilet mit Honig,Senfschicht. - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von gynie geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



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    Gynie,s Schweinefilet mit Honig,Senfschicht. - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Stück Schweinefiletkopf ca.250 gr.
    10 Stück Backofenkroketten
    2 Stück Knoblauchzehen
    1 Esslöffel Akazienhonig
    1 Esslöffel Löwensenf
    1 Dose schwarze Bohnen in Chilisauce
    4 Esslöffel Olivenöl
    Fleur de Sel Meersalz


    Vorbereitung für Gynie,s Schweinefilet mit Honig,Senfschicht. - Rezept


    1. Das Schweinefilet von den Sehnen befreien.Honig und Senf vermischen,damit das Schweinefilet bestreichen und mit Salz,Pfeffer würzen.
    2. Im Backofen bei 150 Grad,mit Öl ,das Filet 10 min,durch einmaligen Umdrehen braten.
    3. In einer Bratpfanne mit Öl und dem Knoblauch,die Kroketten braten.
    4. Das Gemüse erhitzen und Anrichten.



    Gynie,s Schweinefilet mit Honig,Senfschicht. - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 15.08.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2733 (653)
    Eiweiß 1,0 g
    Kohlenhydrate 13,2 g
    Fett 67,3 g


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