Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept geschrieben von candyfee
Hier ist es Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von candyfee geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept
Zutaten für 2 Personen
2 | Zucchini |
1 | Zwiebel |
1 | Porreestange |
4 | Möhren geraspelt |
2 | Äpfel |
50 gr. | Rosinen blaue |
etwas | Honig |
Salz, Pfeffer, Wok-Curry, Chillipulver |
Vorbereitung für Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept
- Alle Zutaten schön klein schneiden. Die Pfanne mit etwas Rapsöl einsprühen. Das Gemüse u. die Äpfel hineingeben und mittlerer Hitze langsam dünsten. Mit den Gewürzen abschmecken u. ca. 2 Eßl. Honig darüberlaufen lassen. Die roten Rosinen noch kurz mitdünsten....fertig. Schmeckt prima und ist figurfreundlich:-)))))
Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 18.01.2011 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | - |
Eiweiß | - |
Kohlenhydrate | - |
Fett | - |
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